On Line / Coaching 1to1

Il tuo match non finisce
quando esci dal campo.

Sessioni individuali online per leggere ciò che succede durante la competizione e trasformarlo in un piano di lavoro concreto.

Porta un match. Usciamo con un piano.

POINT PRESSURE DECISION REACTION RESET → NEXT POINT

Non stiamo leggendo solo dove è finita la palla

Il flusso di una sessione

Sei passaggi,
dal racconto all'esercizio.

Una sessione non serve a sfogarsi. Serve a isolare il comportamento che ti sta costando punti e a trasformarlo in qualcosa che puoi allenare la settimana dopo.

  1. Contesto

    Chi sei come giocatore, che tornei fai, con chi ti alleni, cosa ti aspetti dalla stagione.

  2. Problema

    Il match che porti tu. Non quello andato bene: quello in cui sei uscito dal tuo gioco.

  3. Pattern

    Cosa si ripete. Quasi sempre non è un episodio isolato ma una sequenza che si ripresenta.

  4. Strategia

    Dove intervenire per primo. Si sceglie una cosa sola, quella che sposta di più.

  5. Esercizio

    Cosa fai in campo da domani, con un criterio chiaro per capire se lo stai facendo.

  6. Verifica

    Alla sessione successiva si riparte da lì: è cambiato o no, e perché.

Come funziona davvero

Dal match all'esercizio.

01

Porta una situazione reale

Un match, un momento, una difficoltà ricorrente o una situazione che vuoi comprendere meglio.

02

La analizziamo

Ricostruiamo cosa è successo: prima, durante e dopo il momento critico.

03

Individuiamo il nodo

Pressione, errore, concentrazione, routine, decisione, gestione emotiva o altro elemento emerso dall'analisi.

04

Costruiamo un esercizio

Il confronto deve trasformarsi in qualcosa da provare.

05

Torni in campo

Alla sessione successiva non ripartiamo dalla teoria: ripartiamo da ciò che è successo quando hai provato ad applicarla.

Match
Analisi
Pattern
Esercizio
Campo

Per chi

Chi compete lo riconosce subito.

01

Junior

Giocatori giovani che stanno imparando a competere e hanno bisogno di comprendere meglio ciò che accade mentalmente durante partita e allenamento.

02

Amatori

Giocatori che hanno poco tempo per allenarsi e vogliono utilizzare meglio ciò che già possiedono.

03

Agonisti

Giocatori per cui pressione, risultato e continuità della prestazione diventano parte concreta della competizione.

04

Professionisti

Giocatori che lavorano sui dettagli e sulla gestione dei momenti competitivi ad alta intensità.

Ogni sessione è individuale e viene costruita sul giocatore: livello, esperienza, obiettivi e situazioni competitive emerse.

Mettiamola chiara

Non è una call motivazionale.

Quello che non sentirai

  • «Devi avere più fiducia.»
  • «Devi essere positivo.»
  • «Non devi avere paura.»
  • «Devi concentrarti.»

Quello che ti chiediamo

  • Cosa è successo?
  • Quando è successo?
  • Cosa hai pensato, cosa hai fatto?
  • Quale schema si ripete?
  • Cosa possiamo provare?
  • Cosa è successo quando lo hai provato?

Non cerchiamo la frase giusta. Cerchiamo il pattern.

Dal campo

Guarda il metodo in azione.

Giocatori, match, situazioni reali. Niente slide.

Intervista a Tommaso Compagnucci (#535 ATP)Storia di un giocatore

Intervista a Tommaso Compagnucci (#535 ATP)

Colpire in anticipoDentro il match

Colpire in anticipo

Prima, nei momenti cruciali, andavo in panico e uscivo totalmente dal game plan. Ho imparato a non agitarmi, a essere paziente e a perdonarmi quando sbaglio.

Giammarco Ferrari — 387 ATP

Prima sessione

Portaci un match. Ti diciamo cosa ci vediamo.

Scrivici il torneo, il punteggio e il momento in cui la partita ti è scappata. È da lì che si comincia.

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