On Court / Tennis Camp
Allenamento, protocollo e match reali. Il Mental Tennis Camp porta il lavoro mentale direttamente dentro la competizione.
Non vieni per aggiungere qualche ora di tennis alla tua settimana. Vieni per capire cosa succede al tuo gioco quando il punteggio pesa, la fiducia cala e il match smette di seguire il piano.
Il punto di partenza
È lì che Mental Tennis entra nel campo.
Il ritmo della giornata
Il programma può prevedere lavoro al mattino e nel pomeriggio o alla sera. Il carico viene calibrato sul tuo livello, sul recupero e sulla disponibilità degli sparring partner: nessuna giornata è uguale per tutti.
Si lavora sui fondamenti tecnici e sulle aree più vulnerabili del tuo gioco.
Gli stessi principi entrano negli esercizi del protocollo, sotto condizione.
Match contro avversari di pari livello o superiore, senza suggerimenti da bordo campo.
Video e osservazione diretta: si guarda cosa hai fatto, non cosa credi di aver fatto.
Debrief e ripartenza. Il giorno dopo si entra in campo con una correzione precisa.
Il ciclo si ripete ogni giorno. È la ripetizione che crea l'abitudine.
Il metodo in azione
Campo, esercizi, feedback, confronto. Il metodo prende forma quando smette di essere teoria e diventa comportamento.
Cosa alleniamo
Restare nel punto quando il punteggio cambia il modo in cui pensi.
Riconoscere rabbia, paura e frustrazione senza consegnare loro il punto successivo.
Riportare attenzione e intenzione sulla singola azione.
Sapere che giocatore vuoi essere anche quando il match diventa scomodo.
Costruire comportamenti ripetibili prima, durante e dopo il punto.
Prendere decisioni più lucide quando la pressione aumenta.
Adattamento
Il camp non è un pacchetto uguale per tutti. Prima di darti un programma vogliamo sapere come giochi, quanto competi e cosa ti sta bloccando. Da lì costruiamo il lavoro.
Alla prima esperienza competitiva conta più il comportamento che il risultato. Si lavora su come si reagisce all'errore, su come si sta in campo dopo un game perso e su come si costruisce un rapporto sano con la gara.
Il caso più frequente: in allenamento il gioco c'è, in partita sparisce. Si lavora sui punti deboli tecnici e tattici e, allo stesso tempo, sul comportamento che li fa emergere sotto pressione.
Il salto dal circuito junior a quello pro cambia il livello degli avversari e il peso di ogni torneo. Si lavora sulla tenuta lungo la stagione, sull'identità di gioco e sulla gestione delle settimane storte.
Chi gioca tornei con impegni di lavoro e famiglia ha poco tempo e molta tensione. Si lavora su ciò che rende sostenibile la competizione: aspettative, dialogo interiore, gestione dell'energia.
Formula, durata e programma vengono definiti insieme prima dell'arrivo. Scrivici per ricevere le condizioni aggiornate.
Scegli il tuo punto di vista
Entra nel metodo dal punto di vista che ti appartiene.
Tennis Camp / Player
Vieni per capire perché il tuo tennis cambia quando il match conta davvero.
Il Tennis Camp Player porta tecnica, tattica e componente mentale nello stesso percorso. Durante la settimana lavori sul campo, affronti situazioni competitive, giochi match, analizzi ciò che accade e costruisci strumenti da riportare con te nella competizione.
Non alleniamo soltanto il colpo. Alleniamo ciò che succede PRIMA, DURANTE e DOPO quel colpo.
Tennis Camp / Coach
Impara a leggere anche ciò che accade nella mente del giocatore prima, durante e dopo il punto.
Il percorso Coach è dedicato agli allenatori che vogliono integrare il metodo Mental Tennis nel proprio lavoro sul campo. Non si tratta di aggiungere teoria psicologica alla lezione. Si tratta di imparare a osservare, riconoscere e allenare comportamenti che influenzano realmente la competizione.
Gestione della pressione, frustrazione, concentrazione, reset, identità di gioco, visualizzazione, stato potenziante, gestione emozionale, osservazione del giocatore e applicazione pratica sul campo.
Un coach può conoscere perfettamente tecnica e tattica e continuare a perdere informazioni decisive. Mental Tennis aggiunge una nuova lente:
Il percorso serve a trasformare queste osservazioni in lavoro allenabile.
Tennis Camp / Mental Coach
Comprendere il tennis competitivo dall'interno per trasformare strumenti mentali in interventi realmente applicabili.
Questo percorso è pensato per chi lavora — o vuole lavorare — sulla componente mentale dello sport e vuole comprendere il tennis non soltanto dalla teoria, ma attraverso ciò che accade realmente sul campo.
Prima sperimenti il metodo e gli strumenti su te stesso. Poi impari a riconoscerli nel giocatore.
Per comprendere realmente emozioni, pressione, errore e frustrazione devi osservare cosa accade quando entrano nel gioco.
Comprendere il vissuto competitivo del giocatore permette di costruire interventi più concreti, credibili e applicabili.
Il risultato
Esci sapendo cosa fa il tuo gioco quando il punteggio cambia, non cosa immagini che faccia.
Tecniche che hai già usato sotto pressione, non appunti da ricordare.
Comportamenti ripetibili prima, durante e dopo il punto.
Video e osservazione diretta, riletti insieme e trasformati in correzioni.
Una priorità precisa su cui continuare a lavorare quando la settimana è finita.
Giocatore, allenatore o mental coach: il percorso segue il tuo punto di vista.
Il Camp finisce. Il lavoro che costruisci durante la settimana no.
Percorsi e prezzi
Stesso metodo, intensità diverse. I percorsi qui sotto seguono il profilo selezionato sopra.
Per iniziare
€890
Una settimana strutturata con sessione singola, mattina o pomeriggio. Pensato per entrare nel metodo Mental Tennis e iniziare a lavorare su gestione della pressione, frustrazione, concentrazione e approccio alla competizione.
Più tempo sul processo
€990
Un percorso che aumenta il tempo dedicato al lavoro quotidiano e introduce un'analisi più profonda del gioco e dei comportamenti competitivi.
Full immersion
€1290
Due sessioni giornaliere per trasformare il camp in una vera immersione nel metodo. Più campo. Più osservazione. Più situazioni competitive. Più possibilità di lavorare in profondità sui pattern che emergono durante il gioco.
Massima personalizzazione
€1490
Il percorso più approfondito per chi vuole dedicare maggiore tempo all'analisi e allo sviluppo del proprio gioco. Allenamento, formazione, osservazione e lavoro individuale convergono in un percorso ad alta intensità.
Il primo accesso al metodo
Prezzo su richiesta
L'ingresso nel metodo Mental Tennis per l'allenatore: filosofia, approccio alla competizione e primi strumenti da portare in campo.
Più tempo sul processo
€1150
Più tempo di lavoro quotidiano e un'osservazione più fine di ciò che succede al giocatore quando la partita cambia.
Full immersion
€1290
Doppia sessione giornaliera per osservare, riconoscere e allenare i comportamenti competitivi direttamente sul campo.
Massima personalizzazione
€1590
Il percorso più intenso per l'allenatore: preparazione completa e applicazione pratica avanzata del metodo nel proprio lavoro quotidiano.
Tennis Camp / Mental Coach
Prezzo su richiesta
Prima di completare l'acquisto verifica disponibilità, date e condizioni del Camp selezionato.
Dentro la settimana
Non sono soltanto ore trascorse sul campo. Sono errori da leggere, abitudini da cambiare, situazioni da ricreare e nuovi comportamenti da portare nel match successivo.
Dal campo al debrief
L'ordine non è casuale. Ogni fase prepara la successiva: si allena, si mette sotto pressione, si osserva, si corregge.
Lavoro tecnico e tattico sulle aree in cui il tuo gioco cede per primo.
Esercizi a punteggio costruiti per far accadere davvero la pressione, non per parlarne.
Partita contro avversari di pari livello o superiore. Durante il match non si ricevono indicazioni: le decisioni sono tue.
Rivedere ciò che in campo non hai percepito: postura, tempi, reazioni dopo l'errore.
Analisi condivisa fuori dal campo, in un contesto rilassato, per favorire il recupero.
A fine settimana esci con esercizi, materiali e una direzione di lavoro precisa.
Segnalati da amici sono partito scettico. Organizzazione impeccabile, sessioni mattina e pomeriggio nei circoli migliori della zona, teoria e pratica, e la possibilità di giocare con ragazzi con ranking ATP.
Alessandro Sassone — recensione Google, aprile 2025
Domande
Il programma standard si sviluppa nell'arco di una settimana. Intensità e numero delle sessioni dipendono dal percorso selezionato.
La sede e le date disponibili vengono comunicate per ciascun Camp.
Il lavoro viene adattato al livello del partecipante. Eventuali requisiti specifici vanno verificati per il Camp selezionato.
Sì. È previsto un percorso specifico Coach dedicato all'applicazione del metodo Mental Tennis nel lavoro dell'allenatore.
Sì. È previsto un percorso dedicato alla comprensione e applicazione del metodo all'interno del tennis competitivo.
Utilizza il selettore Player / Coach / Mental Coach oppure contatta Mental Tennis per individuare il percorso più coerente.
Per i percorsi acquistabili online sarà possibile completare il pagamento tramite checkout Stripe sicuro.
Dopo la conferma del pagamento il partecipante riceve le informazioni operative relative al percorso acquistato.
Sì. Puoi parlare con noi in qualsiasi momento prima di completare un acquisto.
Scegli il tuo percorso oppure raccontaci dove sei oggi. Ti aiutiamo a capire da dove iniziare.
Mental Tennis Camp
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